Curso de Especialização em Vinyasa Flow

Com bases da Anatomia e do Tantra

Com o objetivo de ampliar o entendimento e a prática do Vinyasa Flow, aprofundar conceitos de Anatomia direcionados a essa prática, e apontar para a compreensão de si através da via tântrica, este curso é oferecido.
Ele se desenvolve através da compreensão do flow em ação, de kramas inteligentes para desenvolvimento saudável de práticas e posturas elaboradas e da integração de tudo isso com os fundamentos e práticas cotidianas do tantra. 
O curso contém 150 horas de estudo teórico e prático de Vinyasa flow yoga, Anatomia aplicada ao Yoga e Tantrismo.


Ministrado por Deni Galdeano e Roberta Franco   


Datas dos Encontros

23 e 24/03

20 e 21/04

18 e 19/05

22 e 23/06

20 e 21/07

17 e 18/08


Conteúdo:

Origem, conceitos e fundamentos do Vinyasa e do Tantra

Compreensão da integração entre Flow e Pránáyáma

Surya Namaskar A e B

Chandra Namaskar

Sequências contínuas e diversificadas do Vinyasa Flow

Alinhamentos e acomodações articulares adequadas

Balanceamento, compensações e Kramas

Bases anatômicas do Vinyasa Flow

Fundamentos do Tantra e sua aplicação no cotidiano

Shiva Sutra, Vijñana Bhairava Tantra, Prathyabhijña Hridayam


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